7 Benefícios do vinho para saúde 7 BENEFÍCIOS DE UMA TAÇA DE VINHO AO DIA, PARA SUA SAÚDE 🍷 A bebida mais vendida durante essa quarentena tem sido o Vinho. Segundo as pesquisas de empresas do setor, as vendas no Brasil cresceram cerca de 11%. Além de delicioso, os médicos garantem que uma taça por…
29 de julho – Dia Nacional da Lasanha! 😋 Para comemorar iremos ensinar uma receita super prática e deliciosa: Lasanha de Panela! Você precisa de: Queijo muçarela; Presunto; Queijo Parmesão ralado; Massa para Lasanha; Molho de sua preferência. Modo de preparo: Uma camada de molho; Uma camada de massa; Uma camada de queijo muçarela; Uma…
ATIVIDADES DO QUALIVIDA PARA VOCÊ FAZER EM CASA! As atividades físicas fazem tão bem tanto para o físico como para o emocional. Como o nome já diz, Qualivida é qualidade de vida! Imagina o quanto nosso grupo do Qualivida sentiu falta da professora Silvana? Por isso, ela gravou mini aulas para todos fazerem exercícios em…
Baião de Dois – Aula 3 Hoje a nossa Live foi fantástica! Esse lindo e delicioso Baião de Dois foi feito pensando no melhor aproveitamento dos alimentos e com um custo baixo! Incrível! 🤤 Curta essa receita com a família em casa! Se precisar de algum ingrediente, faça suas compras pelo Andorinha Online. https://bit.ly/vem-buscar Sua…
Pamonha de Formo Nossa festa Junina será em casa e em distanciamento social! 😅 A quadrilha não será a mesma, mas… vamos dar um jeito de nos divertir! Para te ajudar nessa comemoração em casa, vamos ensinar uma receita de pamonha de forno fácil! Ingredientes: 🌽 2 latas de milho verde (escorrer a água); 🌽…
Culinária Sustentável – Aula 2Baixe aqui o livro de receitas! INGREDIENTES DA 2°AULA DE CULINÁRIA A live da 2º aula de culinária foi demais! Aprendemos a fazer polenta nutritiva e pizza fingida. Tudo de mais delicioso! 👩🍳 Para ficar melhor ainda, colocamos as receitas no nosso blog. Anote os ingredientes e corra pra lá! 💙…
Receita super fácil! Que tal uma receitinha de hambúrguer caseiro? Faça para a família nessa quarentena e dê aquela animada em todos! Anote os ingredientes: 1 kg de carne (patinho, coxão mole, acém e etc.) 1 sachê de creme de cebola (65g) Sal a gosto Pimenta do reino a gosto Vamos para o modo de…
Culinária SustentávelBaixe aqui o livro de receitas! Receita Strogonoff de Berinjela e arroz de couve flor Não tem nada como comer um strogonoff com a família. Mas, essa receita se supera! É a receita de Strogonoff de Berinjela e arroz de couve flor ensinados pela culinarista do curso de culinária do seu Hiper Center favorita.…
Receitas Natalinas Saudáveis Natal também é época de alimentos saudáveis! Por isso, selecionamos várias receitas de Natal fit para você poder aproveitar esse fim de ano com qualidade. Receitas ensinadas para as alunas do nosso curso de culinária pela Chef Funcional Priscila Silva. Confiram! Banoffe Zero Açucar Ingredientes: Banoffe zero açúcar Base: 3 pacotes cookies…
Curso de culinária Sempre há temas diferentes nos cursos de culinária no Andorinha relacionados as épocas do ano. Como está chegando o Natal, nesse curso, nossos alunas aprenderam a fazer maravilhosas panquecas Label Rouge. Fala sério! Você não vai querer ficar por fora dessa receita incrível, né? 100 folhas de panquecas Label Rouge Massa 2…